Online-Stream-Plan: twitch.tv/pranaschmiede/schedule
ab 2027| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
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| 09:00 | Rücken Fit* ca. 45 Min. ab 5TN |
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| 9:30 | Fit & Fun* Intervalltraining ca. 45 Min. |
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| 16:30 | Entspannung 45 Min. geschl. Gruppe |
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| 17:20 | Yin Yoga 60 Min. |
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| 17:30 | Yang Yoga 60 Min. |
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| 19:00 | Slow & FLow 60 Min. |
Die Kurse finden in Kleingruppen von maximal 8-9 Teilnehmern statt, damit jeder einzelne gesehen wird und ich individuell auf dich eingehen kann.
Alle Angebote sind als feste Kurse buchbar. Die Länge der einzelnen Kurse wird ausgeschrieben. Der Einstieg ist jeder Zeit möglich, die Kursgebühr wird ggf. anteilig berechnet.
Die Indoor Kurse finden im KINTRO Reha Raum – Erkelenzer Str. 81-83 in Fischeln statt
*Diese Kurse finden bei schönem Wetter im Sommer draußen statt