Online-Stream-Plan: twitch.tv/pranaschmiede/schedule
ab 2025| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
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| 09:00 | Rücken Fit* ca. 45 Min. ab 5TN |
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| 10:00 | Fit & Fun* Intervalltraining ca. 45 Min. ausgebucht |
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| 16:30 | Entspannung 45 Min. |
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| 17:20 | Yin Yoga 60 Min. ausgebucht |
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| 17:30 | Yang Yoga 60 Min. ausgebucht |
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| 17:55 | geschl. Gruppe KINTRO |
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| 18:50 | geschl. Gruppe KINTRO |
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| 19:00 | Slow & FLow 60 Min. Testphase |
Die Kurse finden in Kleingruppen von maximal 8-9 Teilnehmern statt, damit jeder einzelne gesehen wird und ich individuell auf dich eingehen kann.
Alle Angebote sind als feste 6 Wochen Kurse buchbar. Der Einstieg ist jeder Zeit möglich, die Kursgebühr wird ggf. anteilig berechnet.
Die Indoor Kurse finden im KINTRO Reha Raum – Erkelenzer Str. 81-83 in Fischeln statt
*Diese Kurse finden bei schönem Wetter im Sommer draußen statt