Urlaub und Neustart

Urlaub und Neustart

Hallo du wundervoller Mensch! Bitte wundere dich nicht, dass unser ehemaliges Studio jetzt „nackt“ ist. Am 30.06.2022 habe ich die Schlüssel abgegeben und mich von meinem kleinen Träumchen verabschiedet. Ja, das klingt endgültig. Ist es aber nicht 😉 Im Juli mache ich ein wenig Urlaub. Doch die Online-Stunden sowie das ein oder andere Outdoor Power …

Burn, baby burn! Drehungen & Balance

Burn, baby burn! Drehungen & Balance

Wie der Titel es schon vermuten lässt, geht es dieses mal ordentlich zur Sache. 😎 Burn baby, burn! war eigentlich nicht als Titel gedacht, aber es stellte sich heraus dass es doch sehr passend ist. Dieser Flow macht sich besonders in deinen Oberschenkeln und im Po bemerkbar, schenkt dir aber auch schöne Drehungen und Gleichgewichtstraining. …

Neu: Medizinisches Personal-Training

Neu: Medizinisches Personal-Training

Hallo du Wunderwesen! Ab sofort kannst du bei mir auch Medizinisches Personal-Training buchen. Du fragst dich was das ist? Die ausführliche Beschreibung findest du wenn du den Begriff klickst oder über die Navigation. In Kurz: Du willst nach einer Verletzung/ Krankheit gezielt daran arbeiten zu deiner persönlichen Bestform zurück zu finden, dann werde ich dich …