Power Up! Zirkel-/ Intervall-Training

Wer sich etwas mehr auspowern möchte, hat die Möglichkeit bei unserem Power Up! Zirkel-/ Intervall-Training.
Nach einer kurzen Erklärung und Mobilisierung starten wir mit einem schweißtreibenden Intervalltraining.
Abgerundet wird das Ganze durch eine Cool Down Phase mit wohltuenden Lockerungen und Dehnungen.

Dauer: 60 Minuten
Teilnehmer: 2-8 (aktuell nur 4 TN auf Grund der Abstandsregelungen)
Zahlungsmöglichkeiten: Einzel- oder Guthabenkarte