Stuhl-Yoga

Yoga für Senioren und Bewegungseingeschränkte. Die Stunde beinhaltet alle Elemente einer Yoga Stunde wie Pranayama (Atemübungen), Asanas (Positionen und Übungen, auf oder mit dem Stuhl) und Meditation.

Dauer: 60 Minuten
Teilnehmer: 3-8
Zahlungsmöglichkeiten: Einzel- oder Guthabenkarte