Das vierte Video der Reihe „kleine Schritte zur inneren Mitte“ befasst sich mit der Baum Position – Vrikshasana. Es ist wieder Zeit für ein neues Video! Wie schön, dass du dir die Zeit nimmst, vielen Dank. Hier kannst du spüren, vielleicht auch testen, wie sicher dein innerer Fokus ist. Wie sehr verlässt du dich auf …
Heute habe ich das dritte Video der Reihe „kleine Schritte zur inneren Mitte“ für dich. Ich nenne diese Position gerne den „Babybär“. Sicher hat sie auch noch andere Namen, aber Babybär lässt das ganze so schön harmlos klingen 😉 Unsere Mitte finden wir nicht nur im Atem oder bei Drehungen, sondern auch in einer starken …
Durch die weiter bestehenden Einschränkungen und Vorkommnisse gibt es ab November ein paar Veränderungen bei uns. Es gibt neue Kurse! In der Regel sind die Plätze auf 5 begrenzt, deshalb melde dich lieber schnell an. Sonntag 10:30 Uhr – Yang Yoga – 1 Plätze frei Mittwoch 10:00 Uhr – Yang Yoga – ausgebucht 18:30 Uhr …