Es gibt einen neuen Kurs! Das neue Kursangebot „Rücken Fit“ löst den „Fit & Fun“ Slot an den Samstagen ab 9 Uhr ab. Beim anschließenden „Fit & Fun“ Kurs ab 10 Uhr bleibt alles beim Alten.
Die Laufzeit beträgt wie bei den anderen Kursen 6 oder 8 Wochen. Die Rücken Fit Einheiten dauern je 45 Minuten (manchmal etwas länger) und bieten dir verschiedene Übungen die deine Rückenmuskulatur, -mobilität und -stabilität verbessern.
Kursübersicht
- Mittwoch 17:20-18:20 Uhr Yin Yoga – ausgebucht
- Donnerstag 16:30-17:15 Uhr Entspannung – Plätze frei
- Donnerstag 17:30-18:30 Uhr Yang Yoga – 1 Platz frei
- Samstag 9:00-9:45 Uhr Rücken Fit – Plätze frei
- Samstag 10:00-10:45 Uhr Fit & Fun – Plätze frei
45min Kurse 6 Wochen 60€/ 8 Wochen 80€
60min Kurse 6 Wochen 75€/ 8 Wochen 100€
Die nächsten 8 Wochen Kurse starten ab dem 05.06.2024
Laufende 6 Wochen Kurse können jeder Zeit für die Restlaufzeit anteilig gebucht werden.
Schnuppern möglich!