Burn, baby burn! Drehungen & Balance

Burn, baby burn! Drehungen & Balance

Wie der Titel es schon vermuten lässt, geht es dieses mal ordentlich zur Sache. 😎
Burn baby, burn! war eigentlich nicht als Titel gedacht, aber es stellte sich heraus dass es doch sehr passend ist. Dieser Flow macht sich besonders in deinen Oberschenkeln und im Po bemerkbar, schenkt dir aber auch schöne Drehungen und Gleichgewichtstraining. Neugierig?

Wärme dich vorher gerne ein wenig auf, z.B. mit unserer Rückenmobilisierung

Komm, hüpf mit mir auf die Matte und probier es aus.

Wenn dir dieser Flow gefallen hat, schenk uns gerne deinen Daumen hoch 👍🏻, abonniere den Kanal und schaue auch in unseren Live Stunden auf Twitch vorbei.

Kleine Entspannung im Anschluss? Probier doch einmal unser Savasana oder eines unserer Pranayama Videos.

Wir freuen uns über jeden Follower, jeden Daumen hoch 👍🏻, jedes Herz ❤️, jedes Abo und jede Empfehlung. 💕

Unterstütze uns, damit wir weiter für dich da sein können!!!
Wir sehen uns auf der Matte 😉