Unser neues Video ist ein Yoga Hüft Flow für dich! Ein kurzer aber etwas fortgeschrittenerer Flow. Wir mobilisieren und fordern besonders deine Hüften, aber auch Arme/ Schultern und Rumpfmuskulatur kommen zum Einsatz. Viel Spaß!!!
Es ist wieder so weit, heute ist Video Release Tag! Heute haben wir das passende Flow Video für dich. 10 Minuten fließend mit einer kleinen, steigernden Variation. Du kennst ja schon unser Yoga Basics Video zum Sonnengruß light, oder? Komm mit auf die Matte und tu dir was Gutes!
Hallo meine Lieben, auch im April sind wir für euch zum mittlerweile gewohnten Kursplan online! Live und kostenlos auf Twitch (Abonnenten haben keine Werbung), Links zur Aufzeichnung gegen Gebühr. Wir haben uns bemüht, die Kosten für euch so lange wie möglich minimal zu halten. Aber auch wir stoßen, Dank des geschlossenen Studios seit Anfang November, …