Soweit das Wetter es zulässt, werden wir die diesjährige Sommersonnenwende zusammen im Park feiern! 108 Sonnengrüße — Montag, 21.06.2021 — 18:00 Uhr — Natürlich mit Abstand, jeder nutzt sein eigenes Material und nur mit Anmeldung!!! da die Plätze begrenzt sind. Für deine Plahnung: Die Sonnengrüße der Winter-Sonnenwende haben ca. 80 Minuten in Anspruch genommen. Verrechnung …

Heute haben wir ein Video für Morgenmuffel und Frühaufsteher! Einen kleinen, einfachen Guten Morgen Flow Starte direkt im Bett oder hüpf auf die Matte, ganz wie Du magst

Auf vielfachen Wunsch haben wir heute ein weiteres Yoga Video mit Stuhl für dich. Der Sonnengruß in einer einfachen Stuhl Variante. Ideal für Einsteiger, Bewegungs-Eingeschränkte oder zwischendurch, z. B. im Büro. Also ran an den Stuhl und los geht’s 😉 Und nicht vergessen: Daumen hoch klicken Abonnieren Glöckchen aktivieren Und Spaß haben