Hallo du Wunderwesen! Ab sofort kannst du bei mir auch Medizinisches Personal-Training buchen. Du fragst dich was das ist? Die ausführliche Beschreibung findest du wenn du den Begriff klickst oder über die Navigation. In Kurz: Du willst nach einer Verletzung/ Krankheit gezielt daran arbeiten zu deiner persönlichen Bestform zurück zu finden, dann werde ich dich …
Starte frisch in den Frühling mit diesem kleinen Flow. Mach dich bereit anzupacken, Fortschritt anzunehmen und dich vielleicht sogar auf den Frühjahrsputz einzustimmen. Wir arbeiten am Gleichgewicht, an der Stabilität aber auch an unserem Bewegungsradius und unserer Mobilität. Wärme dich vorher gerne ein wenig auf, z.B. mit unserem Sonnengruß light Komm, hüpf mit mir auf …
Ab sofort gibt es eine kleine Änderung im Kursplan: Online Yoga springt vom Sonntag auf den Mittwoch! In Folge dessen rutscht die Studio Klasse am Sonntag wieder auf 10:00 Uhr. Den kompletten aktuellen Kursplan findest du hier Vorab außerdem schon einmal die Info, dass durch den privaten Umzug im April/ Mai eventuell ein paar kurzfristige …