Das vierte Video der Reihe „kleine Schritte zur inneren Mitte“ befasst sich mit der Baum Position – Vrikshasana.
Es ist wieder Zeit für ein neues Video!
Wie schön, dass du dir die Zeit nimmst, vielen Dank.
Hier kannst du spüren, vielleicht auch testen, wie sicher dein innerer Fokus ist. Wie sehr verlässt du dich auf optische Fixierungen um dein Gleichgewicht zu halten?
Teile deine Erfahrungen gerne in den Kommentaren 😉
Konzentriere dich für ein paar Minuten ganz auf dich, auf dein Zentrum. Wachse über dich hinaus und spüre deine Stabilität.
Wenn Du schon immer wissen wolltest, wie das Team hinter der Prana Schmiede aussieht, kannst Du dies nun unter Studio > Team herausfinden. 😊
Komm, hüpf mit mir auf die Matte und probier es aus.
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Wir sehen uns auf der Matte 😉