An jedem 1. Donnerstag im Monat finden um 19:30 Uhr verschiedene Bewegungsmeditationen statt, sofern es die Covid Lage zulässt. Geplante Termine: 02.12.2021 Heart-Chakra-Meditation (Himmelsrichtungen) 06.01.2022 Tanz dich frei! 03.02.2022 Schüttelmeditation Bei Interesse bitte frühzeitig anmelden. Max. 5 Plätze, je nach Auflagen. Anmeldungen sind verbindlich, Kosten EUR 5,00 pro Person.
Mit der kleinen Tee-Meditation habe ich das vorerst letzte Video unserer Reihe „kleine Schritte zur Inneren Mitte“ für dich. Du kannst sie natürlich auch mit Kaffee oder Kakao machen, wenn das mehr dein Ding ist. Nimm dir Zeit für dich, Zeit zu spüren, riechen, schmecken. Zeit zu genießen und dich zu fokussieren. Teile deine Erfahrungen …
Das vierte Video der Reihe „kleine Schritte zur inneren Mitte“ befasst sich mit der Baum Position – Vrikshasana. Es ist wieder Zeit für ein neues Video! Wie schön, dass du dir die Zeit nimmst, vielen Dank. Hier kannst du spüren, vielleicht auch testen, wie sicher dein innerer Fokus ist. Wie sehr verlässt du dich auf …